Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
Ürün Kodu
9786257032384
Barkod
9786257032384
Yayınevi
Fiyatı
199.00 TL
Kredi Kartı ile
199.00 TL
Havale / EFT ile
199.00 TL
Adet
Bu Ürüne Puan Verin!
Stok Adedi
Adet
Hızlı Kargo

ÜRÜN AÇIKLAMASI

 Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık

Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!

Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.

Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.

 

 

  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 199.00 TL
  • 199.00 TL

YORUM YAP

Yorumu Gönder
Müşteri Hizmetleri
0549 220 64 00