Öfke Terbiyesi
Yeni
Ürün Kodu
9786057388926
Barkod
9786057388926
Yayınevi
Yazar
Fiyatı
64.00 TL
Kredi Kartı ile
64.00 TL
Havale / EFT ile
64.00 TL
Adet
Bu Ürüne Puan Verin!
Stok Adedi
Adet
Hızlı Kargo

ÜRÜN AÇIKLAMASI

 “Öfke geçici bir çılgınlıktır. Hükmetmeye bak yoksa o sana hükmeder.” – Horatius

Günlük hayatta öfkenin uğramadığı herhangi bir kimse var mıdır? Kalabalık şehirlerde yaşamak, trafikte boğulmak, haksızlığa uğramak pek çoğumuzu o ince kırmızı çizgiye getirir, taşan son damlayla her şey kontrolden çıkar. Öfke sahip olduğumuz en karmaşık duygulardan biridir ve onu dizginlemek imkânsızdır. Ancak, öfkenin gücünü doğru yere, doğru şekilde önlendirdiğimizde yıkıcılığa değil bilgeliğe dönüşür.

Lisanslı klinik profesyonel danışman ve hipnoterapist Aaron Karmin, Öfke Terbiyesi adlı bu kitapta anlaşılır öğretiler, pratik ipuçları ve bilişsel davranış terapisine ait kanıtlanmış stratejilerle öfke terbiyesinin karmaşık yollarını sizin için basitleştiriyor. Hızlı sonuç alacağınız tekniklerle dolu olan bu kitap, sakin kalmanıza, tetikleyicilerinizi belirlemenize ve duygularınızı dengelemenize yardımcı oluyor. Olumsuz ve kendinize yönelik eleştirel düşünceleri frenlemeye, kendinize öncelik tanımaya ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmeye yönelik stratejilerle duygusal zekânızı güçlendirmek için gereken çareyi size sunuyor.

  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 64.00 TL
  • 64.00 TL

YORUM YAP

Yorumu Gönder
Müşteri Hizmetleri
0212 294 46 00 #109