Hayat Boyu İyileşme

PETE WALKER

Ve bir tomurcukta

Sımsıkı kalma riskinin

Çiçek açma riskinden

Çok daha fazla

Acı verdiği gün geldi.

-Anais Nin

Yaşanan kötü deneyimlerin ardından en çok karşılaşılan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) hakkında bir rehber niteliğinde olan bu kitapta yazar:

*

• Travma belirtileri (geçmişe dönüşler, sosyal anksiyete vb.) ve ortaya çıkaran etkenleri,

• Geçmişe dönüşler karşısında meydana gelen tepki çeşitlerini ve bunlarla başa çıkmanın

Yollarını,

• Öfke, depresyon, kıskançlık, üzüntü, korku, güvensizlik gibi insani duyguları

Kabullenebilmeyi,

• Travmaların üstesinden gelmek için gerekli adımları atabilmeyi (terapist seçimi, bilişsel

ve duygusal şifa, bibliyoterapi),

• Travma sonrasında kurmanın zor olduğu bağları ve ilişkileri iyileştirme yollarını

anlatıyor.

*

Yaşanmış hikâyeleriyle, yol haritalarıyla, kitap önerileriyle, kaynaklarla bezenmiş bu

kitapta Pete Walker travmalara dair ele alınmış hiçbir noktayı atlamıyor. Travmalarıyla başa

çıkmak isteyen ve zihin berraklığı özlemi içindeki herkes için bir başucu kitabı.

ze sunuyor.

Yayına Hazırlayan  : Nazlı Dursun

Editör                      : Devrim Yalkut

Yazar                      : PETE WALKER

Çevirmen Adı          : Yeşim Öksüzoğlu

Türü                        : Psikoloji

Orijinal Adı               : COMPLEX PTSD - Surviving to Thriiving a Guide and Map For

Recovering Childhood Trauma

Cilt Bilgisi               : A. Bristol

Kağıt Bilgisi            : Holmen. 55 gr.

Sayfa Sayısı           : 400