Wall Street Journal Çoksatan

HER ŞEYİ DÜŞÜNME

ANNE BOGEL

Daha Kolay Karar Verin, Kararlarınızdan Şüphe Duymayı Bırakın ve Hayatınıza Daha Fazla Neşe Katın

Verimsiz, hatta yıkıcı bir düşünce döngüsüne yakalanmanın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliriz. İhtimaller döngüsünde sıkışıp kalmak, kararsızlıkla boğuşmak, yanlış anlama korkusuyla felç olmak... Üstelik bu kısır düşünce döngüsünden çıkmak genellikle bizim için bir seçenek gibi de durmaz.

Her şeyi düşünmek dediğimizde sadece taşınmak ya da bir ilişkiyi sonlandırmak gibi hayati kararlardan söz etmeyiz, zihinsel enerjimizi bizden çalan ve bunu hak etmeyen önemsiz ayrıntıları kastederiz. Aşırı düşünmeyle gelen şüphe, endişe, suçluluk, abartılı mükemmeliyetçilik, erteleme ve daha pek çok olumsuz duygu ve davranış tıpkı bulutların güneşi engellemesi gibi sizi karanlığa boğar.

Yazar Anne Bogel dünya çapında çok satan Her Şeyi Düşünme kitabında aşırı düşünmenin ayağımıza gizlice taktığı çelmeleri nasıl etkisiz hale getirebileceğimizi anlatıyor. Oyalayan düşüncelerden kurtulmanın, idareyi ele almanın, rahat seçimler yapmanın ve güneşin tekrar içeri girmesini sağlayabilmenin pratik ve zengin stratejilerini sunuyor. Küçük sorunlarla başa çıkmayı kolaylaştıran ve kalıcı fark yaratan bir eylem planı sunan bu kitap sizi özgür kılacak.

“İyi ya da kötü diye bir şey yoktur, düşünmek onu öyle yapar.”

– William Shakespeare

Yayına Hazırlayan  : Merve Gökçek

Editör                      : Devrim Yalkut

Yazar                      : Anne Bogler

Çevirmen Adı          : Meri. Mekik

Yayınevi                 : Serenad Yayınevi

Türü                        : Kişisel Gelişim

Orijinal Adı               : Don`t Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life

Cilt Bilgisi               : A. Bristol

Kağıt Bilgisi            : Holmen. 55 gr.

Basım Tarihi           : Mart 2022

Basım Bilgisi          : 1. Baskı

Sayfa Sayısı           : 216

Kitap Boyutları       : 13,5 x 21.5 cm

ISBN No                  : `978-605-73889-5-7`

Barkod No              : `978-605-73889-5-7`

Çıkış tarihi              : Nisan 2022