45`ten Sonra
Ürün Kodu
9786258400939
Barkod
9786258400939
Yayınevi
Fiyatı
139.00 TL
Kredi Kartı ile
139.00 TL
Havale / EFT ile
139.00 TL
Adet
Bu Ürüne Puan Verin!
Stok Adedi
Adet
Hızlı Kargo

ÜRÜN AÇIKLAMASI

 

45’ten Sonra

 

Yavuz Yörükoğlu

 

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!

 

20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!

Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...


Uygulaması kolay bir yol haritası!

 

 

Yazar                      : Yavuz Yörükoğlu

Yayınevi                 : Nemesis Yayınevi

Türü                        : Sağlık

Cilt Bilgisi               : Amerikan

Kağıt Bilgisi            : Enso. 60 gr.

Basım Tarihi           : Ocak 2023

Basım Bilgisi          : 1. Basım

Sayfa Sayısı           : 272

Kitap Boyutları       : 13,5 x 21 cm

ISBN No                  : 978-625-8400-93-9

Barkod No              : 9786258400939

Çıkış tarihi              : Ocak 2023 

 

 

  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL
  • Taksit
  • Tutar
  • Toplam
  • 1
  • 139.00 TL
  • 139.00 TL

YORUM YAP

Yorumu Gönder
Müşteri Hizmetleri
0212 294 46 00 #109